落ち込まないというのは難しい

twitterにも書いたのだけれど、今日は電車に1駅しか乗れなかった。

今日は1駅しか乗れずに引き返してしまった…（から計2駅）。
天気も悪いし、たまたま調子が悪かっただけだろう…！！

— APD@パニック障害 (@apd_master) 2017年9月22日

会社は自宅での仕事を無期限で認めてくれているし、そもそも今は遅い夏休み。

何か約束があるわけでもない。

電車に乗らないといけない理由も無いし、なんのプレッシャーも無い。

それでも乗れなかった。

そんなことで、いや、そんなことだからこそ気分が落ちる。

1駅なんて歩いて10分かかるかどうかだ。

たったそれだけ電車に乗るのが難しいなんて。

と、ブログで吐き出したから、これ以上重く考えるのはやめよう。

今までは服薬しながら、普通に電車通勤をしていた。

こんなに酷くなったのは10日ほど前。

まだ10日しか経っていないじゃないか。

SSRIの効果だってまだ出ていないだろう。

焦りすぎだろ、俺。