散歩はすごく良いみたいだ
相変わらず電車には乗れていない。
頑張れば乗れたのかもしれないけど・・というのは前にも書いた。
もう必要以上に頑張るのはやめた、というか腹をくくった。
電車くらい当面乗れなくても良いじゃないか、と。
幸いというか都内に住んでいるので、徒歩はちょっと厳しいけれど、自転車があれば結構色々な所に行ける。
また持ち直してくれば、バイクにも乗れる。
なにも電車だけが全てじゃない。
・・・と、ちょっと話がずれたけど散歩を始めた。
きっかけはこれだ。
電車に乗らなくても、歩けば40分くらいで秋葉原まで行けるらしい…ｗ
— APD@パニック障害 (@apd_p_d) 2017年9月23日
行ってみようかな🤔
別に秋葉原に行きたいわけじゃなかったんだけど、距離・時間的にものんびり歩いてちょうど良いかなと思った。
散歩、これがなかなか良い。
まだ暑いし、当然疲れるんだけど、散歩の後は「これもう治ったんじゃないの？」というくらいに気分がスッキリする。
とは言ってもそれがずっと続くわけではなくて、大抵夜は頓服のお世話になるんだけどね・・・。
1時間弱、3kmちょいくらいをゆっくりと歩く。
あんまり頑張りすぎても続かないしね。
運動は嫌いだけど、このスッキリ感が手に入れられるのであれば続けられそうだ。
あ、あとちょっと遠出出来るように折りたたみ自転車もポチった。
電車が移動手段の全てじゃないよね。
