日時が決められると弱い
この記事で夏休みだからバイクのオイル交換でもしようかなーなんて書いたので、電話して作業予約をした。
とたんに不安が来る。
パニック障害の人はわかると思うんだけど、「この日・この時間に行かなくてはいけない」というのに弱いのだ。
調子が悪くて行けなかったらどうしよう、とか考えてしまう。
別にオイル交換を当日キャンセル、もしくはドタキャンなんて、たぶん珍しいことではないと思う。
とは思うんだけど、どうしても気になってしょうがないのだ。
という細かいことを気にしてしまうのも、パニック障害の原因の一つだと思う。
本当は気になんてしたくない。
別に怒られに行くわけではないし、作業中は他のバイクを眺めたり、バイク屋の近所を散歩してればそれで良い。
・・・なんだけどダメなんだよなあ・・・。
気持ちはそのように考えているのに、脳はそうは思ってくれないようだ。
自分の脳みそながら、なかなかに頑固だ。
